Je vous propose un atelier tous les samedis sur trois mois pour travailler sur vos problèmes dus à votre hypersensibilité. Le premier thème que j’aborderai est le TROP PENSER.
Le début de ces ateliers sera le 12 octobre 2024 Chez Nomad BZB à Plescop. ( zone atlanparc 3 rue Camille Claudel, 56890 Plescop)
Pourquoi l’art-thérapie ?
L’art-thérapie utilise les processus créatifs pour améliorer et enrichir le bien-être physique, mental et émotionnel. Voici quelques bénéfices de l’art-thérapie :
- Réduction du stress et de l’anxiété : Créer de l’art aide à apaiser l’esprit et à réduire les niveaux de stress
- Amélioration de la communication : par l’expression artistique, il est possible de communiquer des sentiments et des pensées difficiles à exprimer par des mots.
- Renforcement des liens : Partager des expériences artistiques peut renforcer la relation entre les aidants et leurs proches.
- Favorisation du bien-être émotionnel : l’art-thérapie offre un moyen sûr d’explorer et de libérer les émotions.
Le tarif : 75€ par mois sur 3 mois. Les les autres thèmes de séances seront choisis avec tous les participants.