Vidéo Art thérapie La confiance en soi

A travers ces exercices d’art-thérapie, je vous propose de travailler sur la confiance en vous (en soi) avec des activités créatives et ludiques. Il vous suffit des crayons de couleur, feutres, gouache, papiers, colle et une paire de ciseaux.

Je vous propose après cette vidéo, de prendre rdv vous avec moi pour entretien d’une heure et demie afin d’échanger et de vous donner des pistes, et surtout répondre à vos interrogations et questions. Si besoin nous referons d’autres exercices vous n’êtes pas seul !