Publié le Laisser un commentaire

La rentrée approche ! voici l’atelier pluridisciplinaire et intergénérationnel (dès 6 ans) que je vous propose cette année !

Exprimez-vous ! Faites éclore la pépite qui est en vous par l’art et sortez la poésie de votre cœur !

A travers le dessin, la peinture, la terre, l’écriture, le conte, la voix, le collage, bientôt les marionnettes… avec les différentes techniques que vous pratiquerez, vous pourrez explorer sans limite vos ressources intérieures et qui sait révéler vos talents cachés.

Continuer la lecture de La rentrée approche ! voici l’atelier pluridisciplinaire et intergénérationnel (dès 6 ans) que je vous propose cette année !

Publié le Laisser un commentaire

Les videos en ligne avec RDV 1H30 en live (Skype/Messenger ou WhatsApp)

Les vidéos Art-Thérapie 

Aujourd’hui, je vous présente donc mes vidéos d’art-thérapie suivi d’un accompagnement  en ligne ou physiquement en fonction de vos désirs. Il vous suffit de peu de matériel : crayons, feutres, feuilles, colle, paire de ciseaux, magazines, gouache dans un premier temps !

Présentation des vidéos Art-Thérapie

Et prochainement, je vous rajouterai d’autres thèmes que je vous mentionne dans la vidéo de présentation. Voici donc les videos et thèmes sur la boutique :

Autre nouveauté : la première Vidéo-livre

Un projet une histoire autrement en une vidéo sur l’histoire racontée avec les originaux du Petit Yvon, le petit dinosaure a perdu sa maman.

Prochaines nouveautés : Les podcasts !

Des podcasts sont aussi en cours de réalisation sur les contes déjà réalisés : Mélusinette Tome 1 et Tome 2 ainsi que sur les petites histoires du dernier livre La force à travers le handicap ! Je vous tiendrai au courant de leurs mises en ligne  sur le site.  Les podcasts se sont pas réalisés donc mais mon objectif est de vous les mettre en ligne d’ici la fin mai… Donc à suivre !

Que d’aventures… Gros apprentissage sur ces nouvelles techniques ! En attendant, j’y travaille et très contente de vous partager tout cela… Bonne semaine !

Passez faire un tour de temps en temps sur le site ! Pour vous faciliter les recherches dans l’espace recherche :  taper vidéos pour retrouver toutes les vidéos, livres, art-thérapie ou atelier sinon allez directement dans la  boutique.

 

 

Publié le Laisser un commentaire

Le subconscient et programme pour les vacances scolaires de cet été 2021

Le subconscient

Je vous avais promis de vous parler du subconscient, je vous joins un lien Youtube qui va vous permettre d’en savoir plus.

L’art-thérapie permet de lâcher prise sur sa situation et de révéler la cause très souvent qui date souvent de l’enfance. Une émotion bloquée et que l’on n’a pas voulu écouter car elle ne mérite pas que l’on sent occupe. Eh oui, souvent on ignore qu’elle peut bloquer notre vie même si elle parait insignifiante. Notre organisme est tellement bien fait qu’il nous protège avec notre subconscient mais Continuer la lecture de Le subconscient et programme pour les vacances scolaires de cet été 2021

Publié le Laisser un commentaire

Videos sur les émotions avec accompagnement (rdv)

Bonjour Cher(e)s), lecteur(trice),

Je suis entrain de vous préparer un nouveau projet de vidéos sur les émotions (peu habituel en art-thérapie,  il y aura peut-être un peu de tâtonnements au début) afin de vous accompagner au mieux. Je prévois suite à ses vidéos de vous accompagner 1h30 par un entretien en visio/distanciel  via (Skype, Messenger ou alors zoom) ou physiquement à mon  bureau sur Ploeren.

J’ai mis une vidéo ce week-end sur la confiance en soi  ! Les autres vont suivre dans la semaine et d’autres seront préparées cette semaine !

Continuer la lecture de Videos sur les émotions avec accompagnement (rdv)

Publié le Laisser un commentaire

Points importants pour les personnes Haut Potentiel !

J’ai noté des choses importants sur lesquelles j’ai souffert en tant que Haut potentiel et sur lesquelles j’ai du travailler tout au long de ma vie et encore aujourd’hui, il suffit de peu de choses pour raviver ces souffrances (un regard, une expression) mais je sais maintenant comment les affronter et dépasser ces moments de frustration !

Continuer la lecture de Points importants pour les personnes Haut Potentiel !

Publié le Laisser un commentaire

Questionnement des enfants !

libération par l'art

Bonjour mes amis,

Mon fils hier soir avait besoin de parler. Il avait surtout besoin de comprendre ce qu’il se passe dans son entourage avec ses copains, copines.

Beaucoup de ses ami(e)s sont confrontés à des situations difficiles : la mort d’un grand père il y a 6 mois pour l’une, la tentative de suicide d’une tante suite à un divorce d’une autre copine, des copains qui ont des beaux-parents et parents qui se disputent, des disputes entre copains et parents… Il a du mal à comprendre. Je lui ai donc expliqué que cette période de COVID avec confinement, couvre-feu n’est pas simple surtout que cela dur… Alors, il me répond que nous ne sommes pas confinés en Bretagne et oui bien sur mais les restrictions sont quand même là… Problèmes de toutes sortes, financiers, et surtout émotionnels.

Continuer la lecture de Questionnement des enfants !

Publié le Laisser un commentaire

Pourquoi l’art-thérapie, fait-il peur ?

Art-Thérapie

L’art thérapie fait peur oui. Je comprends vos réactions. Comment l’art pourrait-il vous aider ? Pourquoi utiliser l’art ? D’autant plus que l’art, n’est pas essentiel d’après le gouvernement et bien détrompez-vous !

L’art permet de libérer ses émotions, ses angoisses et oui faire du beau, créer nous donne de la joie à notre cœur, c’est une des premières étapes !

A travers votre dessin, peinture et autre travail vont apparaitre des symboles, des couleurs voulus ou non et c’est cette partie qui est importante car elle permet à la personne de se découvrir (d’où le titre A la rencontre de soi…). Et je pense que c’est cette étape-là, qui vous gêne. Et oui, elle demande de s’accepter tel que nous sommes et de nous aimer comme tel pour nous transformer en ce que nous voulons. Cette étape est importante !

Continuer la lecture de Pourquoi l’art-thérapie, fait-il peur ?

Publié le Laisser un commentaire

Etre haut potentiel, ce n’est pas si simple !

hypersensible

Être Haut potentiel ne veut pas dire ne pas s’occuper de son environnement et des autres. Au contraire, savoir que l’on est haut potentiel permet de se connaitre et de réajuster son comportement, sa façon de faire et souvent de relativiser.

Je m’explique une personne vous fait une réflexion qui vous blesse. Vous êtes blessé certes mais vous êtes aussi hypersensible donc votre hypersensibilité amplifie votre émotion par rapport à la situation. La personne est peut-être maladroite, ne se rend pas compte de la manière donc elle vous a parlé, et surtout souvent elles ne savent pas que vous êtes hypersensible. Il ne faut pas oublier que nous sommes seulement que 2% de la population. Nous devons nous adapter dans la limite de notre capacité d’adaptation. Vivre au quotidien pour un haut potentiel est souvent une gymnastique dans ces émotions. La personne s’efface, n’ose plus dire les choses et on la voit aussi timide. Elle est juste réservée car elle se protège justement des messages qui blessent, des critiques qui souvent rabaissent et sont peu constructives. C’est la partie la plus difficile pour le haut potentiel à maitriser.

Continuer la lecture de Etre haut potentiel, ce n’est pas si simple !

Publié le Laisser un commentaire

Récapitulatif sur les différents ateliers

Ateliers 2021

Programme – Actualités 2021
Za des 2 Moulins – 7 avenue Eric Tabarly 56880 Ploeren

http://www.sylvielucas.com

Atelier livre vont reprendre mais en mars (seulement 4 dates soit 1 par trimestre 6 participants maximum le prix reste à 375 € apporter son repas, atelier sur deux jours de 9h à 16h et 1h pour déjeuner et pauses dans la journée) :

  • 17 et 18 mars
  • 19 et 20 juin
  • 18 et 19 septembre
  • 13 et 14 octobre

Ateliers du samedi (9h-11h – 25€ la séance limitée par le nombre de participants en fonction des consignes sanitaires ou via zoom)

Continuer la lecture de Récapitulatif sur les différents ateliers

Publié le Laisser un commentaire

Bonne Année 2021 et surtout la santé !

L’année 2021 annonce son bout de nez. Nous sommes tous contents de finir cette année 2020 mais début 2021 s’annonce encore un peu spécial mais cela ne doit pas nous faire baisser les bras !

Bonne année 2021
Alors, j’ai décidé de vous donner Ma recette préférée que voici :

 10 gouttes de passion pour motiver votre journée
 3 brins de fantaisie pour colorer notre vie
 Une bonne dose de fun
 3 tasses de sourires pour sourire à la vie
 1 bonne dose de partage et d’échange car nous ne sommes rien sans les autres
 2 énormes cuillères à soupe de tendresse
 Cette année, je dirais un bol de patience (nous en aurons besoin)
 3 bols de rires (les cuillères ne sont pas assez grandes) voir plus
 ½ tasse de rêves
 3 grains de folie
 4 bols d’amours
 2 tasses d’humour
 Et n’oubliez pas : Apprécier la vie, faites-lui confiance, écouter, dites je t’aime et remercier, prenez votre temps et tout sera parfait

Continuer la lecture de Bonne Année 2021 et surtout la santé !

Publié le Laisser un commentaire

Noël approche !!!

Noël 2020

Bonjour,

Vous me connaissez ou peut-être pas encore, alors voici les informations détaillées de mon activité : www.sylvielucas.com

La conjoncture actuelle nous demande à tous de nous réinventer, d’où ce message qui je l’espère ne vous importune pas trop.

Sur mon site, vous retrouverez toutes mes activités mais aussi tous mes ouvrages jeunesse et mes propres cartes d’art-thérapie. Je tiens à vous mentionner que tout est réalisé par mes soins (textes, et illustrations), que je suis accompagnée par divers professionnels (Une correctrice qui a travaillé au Seuil, un graphiste/photographe breton ainsi que 3 imprimeurs français donc 2 en Bretagne et un près de Bordeaux). Mes publications sont donc des produits bien français en faisant travailler en grande partie des personnes de ma région dès que je le peux. Sachez aussi que cette année, j’ai décidé de ne pas faire payer le port à mes clients cette période étant déjà très difficile pour chacun d’entre nous.

Continuer la lecture de Noël approche !!!