Publié le Laisser un commentaire

Déjà Juin et l’été approche avec de nombreux projets…

Bonjour mes amis,

J’arrive à la fin de mon livre, et les corrections… Ouff !

Rappel Atelier création de votre propre livre le dernier de la saison : 18 et 199 juin de 9h à 16h

Cet article pour vous présenter mes nouveaux ateliers en ligne (distanciel) et en présentiel (physique) :

Atelier Carnet Créatif (les lundis à 15h ou mardis sinon les jeudis à 18h) durée 1h30 en ligne et /ou possible 6 participants en présentiel. Voici donc les thèmes :
– Choses importantes de la vie (semaine 23)
– Musique/enfant intérieur (semaine 24 – sauf jeudi)
– Le lâcher prise (semaine 25)
– Emotions (semaine 26)
– Plaisirs (semaine 27)
– Les relations à l’autre (semaine 28)
– Rêves (semaine 30)
– Pensées polluantes (semaine 31)
– Doutes (semaine 32)
– Intuition (semaine 33)
– Dépendance (semaine 34)
– Le manque (semaine 35)
– Amour (semaine 36)
– Le regard de l’autre (semaine 37)
– Qui suis-je ? (semaine 38)
– Où je m’en vais (semaine 39)
– Confiance en soi (semaine 40)
– Bonheur/joie de vivre semaine 41)
– Peur (semaine 42)
– Deuil (semaine 43)
– Angoisse (semaine 44)
– Stress (semaine 45)
– Mon je et mon jeu (semaine 46)
– Colère (semaine 47)
– Hypersensibilité (semaine 48)
– Blessures (semaine 49)
– Culpabilité (semaine 50)

Atelier Hypersensible (samedi 10h – durée 1h30) en ligne et/ou en présentiel (6 participants), voici donc les thémes :
– Trop penser (semaine 25)
– Doute (semaine 26)
– Bouleversement/refoulement (semaine 27)
– La critique (semaine 29)
– Confiance en soi (semaine 30)
– Sommeil insomnie (semaine 31)
– Relation (semaine 32)
– Peur (semaine 33)
– Solitude (semaine 34)
– Vie au quotidien (semaine 35)
– Les passions/ce que j’aime faire (semaine 36)
– Timidité (semaine 37)
– Injustice (semaine 38)
– Aimer (semaine 39)
– Déprime (semaine 40)
– Vision de vie (semaine 41)
– Le stress (semaine 42)
– 5 sens (semaine 43)
– Culpabilité (semaine 44)
– Angoisse (semaine 45)
– Frustration/insatisfaction (semaine 46)
– Abandon (semaine 47)
– Colère (semaine 48)
– Rejet (semaine 49)
– Trahison (semaine 50)
– Intuition (semaine 51)

Pendant les Vacances scolaires du 5 juillet (sauf du 15 au 26 juillet) et en août :
Je propose des ateliers à la carte (conte, Modelage (terre, ou papier mâché), créatif, peinture, marionnette simple ou plus complexe sur 3 séances, histoire Kamishibaï) sur demande tous les jours (sauf le lundi (pas d’atelier)) soit de 10h à 12h ou de 14h à 16h (25€ la séance) les places sont limitées à 6 participants. Ces ateliers auront lieu à Ploeren 7 avenue Eric Tabarly ZA des deux moulins. Tél. : 06.88.41.49.04

 

A la rentrée de septembre :

Je vous propose d’autres ateliers qui débuteront semaine 36 soit le 5 septembre 2022 (en ligne mais possible de le faire en présentiel pour seulement 6 participants) les voici (lors de l’inscription merci de mentionner le jour) :

– Atelier conte les mercredis à 15h (durée de 2h)
– Atelier L’arbre de ma vie les jeudis à 15h (durée 2h)
– Atelier modelage les vendredis 15h (durée 1h30)
– Atelier marionnette les samedis 15h (durée 1h30 prévoir 3 séances)
Séances individuelles :
– Atelier « Trouver un sens à sa vie » 6 séances 1h30
– Atelier « Création de votre livre de A à Z et accompagnement sur 3 mois jusqu’à l’impression
– Accompagnement des parents qui veulent aider les enfants face à leur émotions (en ligne sur RDV accompagnement sur 4 mois (1RDV par semaine))

Publié le Laisser un commentaire

Et si on parlait « pensées » !

les pensées positives

Les pensées

Ah les pensées ! Je lui consacre un chapitre entier dans mon prochain livre. En effet, nous avons de nombreuses pensées (bonnes comme mauvaises). Pourquoi mauvaises ? Et bien elles ne vous font pas que du bien et vous tirent vers le bas, nous voyons le pire et les mauvais scénarii au cas où…. Un peu comme « avoir le moral dans les chaussettes ». Mon fils serait là, il me dirait encore une expression ! La période actuelle n’est aussi pas propice aux pensées positives d’où cet article pour vous en faire prendre conscience. Je voulais vous proposer un petit jeu cette semaine : c’est de faire un jeun d’informations (radio, tv, journaux, réseaux) rien que pour vous montrer la part de celles-ci sur notre moral. Etes-vous partant ??? A la place, prenez un livre (une fiction ou un livre de développement personnel) sinon sortez vous promener, allez jouer avec vos enfants, jardinez, profitez des ces instants pour vous.   Et alors que se passe-t-il ?

J’ai hâte d’avoir vos commentaires…

J’ai eu une mère qui pensait toujours au pire donc j’ai vécu avec ses idées, ses angoisses… Mais voir que le négatif n’apporte que du négatif… On sait que le négatif existe mais en voyant le positif cela change la donne. Transformer votre vision des choses et vous verrez plus de choses positives !  Je vous souhaite une agréable journée et à demain.

PS : Des sujets vous intéressent que vous aimeriez que j’aborde, n’hésitez pas à m’en faire part !

 

Hier j’ai préparé ma page FAQ (Foire aux questions) je vous l’a joins ci-dessous si vous avec des questions je les rajouterai dans la liste. Merci d’avance pour votre aide et vos commentaires. Belle Journée à tous

 

 

Foire Aux Questions

 

1- Je ne comprends pas comment l’art peut m’aider dans mon problème ?

En fait, la création est utilisée conjointement avec les techniques de thérapie verbale mais pas seulement. Les créations sont le miroir de l’univers intérieur de la personne, ce que l’on appelle parfois l’inconscient, ou les mécanismes d’adaptation (ou défense) ou les émotions refoulées. Avec l’art-thérapeute, vous allez découvrir des facettes de vous-même que vous n’aviez pas vu. Votre inconscient vous cachant ce qu’il y a à travailler et très souvent remontant de l’enfance. Le fait d’utiliser deux techniques d’art permet de voir ce qu’il y a besoin d’être aborder en thérapie.

2- Je ne sais pas dessiner, peindre, créer…  Est-ce que l’art-thérapie est faite pour moi ?

Oui, bien sûr ! Aucune expérience ou compétence artistique n’est requise au contraire. Le talent n’est vraiment pas un pré-requis.  Le processus de création prime sur le résultat esthétique. Il ne s’agit pas de faire de beaux dessins, mais plutôt d’utiliser des lignes, des couleurs, des images pour faire de nouvelles associations et apporter de nouvelles pistes de discussions, en fonction de ce que vous partagez en séances. Il suffit de vouloir favoriser son bien-être à l’aide de matériel artistique et d’oser. Ce n ‘est pas un cours d’art plastique, c’est bien plus que cela ! En fonction de vos affinités, capacités, et difficultés, des techniques spécifiques vous seront proposées par l’art-thérapeute après avoir étudié le sens le plus adapter pour vous (odorat, ouïe, toucher, le gout et la vue). L’art étant vaste…

3- Je n’ai jamais entendu parler d’art-thérapie, c’est nouveau pour moi ?

C’est une approche de psychologie qui s’est développée dans les années soixante, majoritairement aux Etats-Unis et en Europe, mais qui est reconnu mondialement maintenant. Et pour être art-thérapeute il faut détenir une certification qui l’on obtient après 3 années d’études.

4- Est-ce seulement pour les enfants ?

Non, des gens de tout âge, de toute origine et de toute condition peuvent profiter des bienfaits de l’art-thérapie. Même si l’art est propice aux enfants, il l’est tout autant pour les adultes. C’est d’ailleurs une approche largement utilisé en milieu psychiatrique, dans les maisons de retraites, pour les maladies Alzheimer, aux traumas, problèmes d’anxiétés notamment. Plusieurs personnes apprécient avoir la main mise sur leur problématique ; c’est très concret et la création permet de faire des prises de conscience auxquelles les clients n’avaient souvent pas pensé. Parfois l’image, le dessin nous permette de prendre une certaine distance sur notre situation, ce qui est moins confrontant. « Il y a des mots que nous ne pouvons pas mettre sur des maux et vice versa ».

5- Comment se déroule une séance individuelle d’art-thérapie ?

Habituellement, une séance dure environ 1h30. Elle commence avec un espace pour échanger sur l’évolution de la personne, par un simple moment de partage. Ensuite, vient la période de création et nous terminons la séance en discutant du message provenant de l’œuvre produite ou encore du processus de création en tant que tel. Très souvent, elle se termine par une transformation de celui-ci.

6- Combien de séances dois-je faire pour obtenir un résultat ?

Cela dépend de vos objectifs thérapeutiques, de votre disponibilité et de votre budget.

Chaque séance peut durée 1h30 à 2h, mais cette durée peut-être adaptée en fonction des besoins de la personne et de ses capacités et difficultés. Tout d’abord, l’art-thérapeute vous explique le fonctionnement de l’art-thérapie et ses bienfaits et discute avec-vous de vos besoins et objectifs. Une courte création ou activité est mis en place lors du premier entretien pour découvrir le pouvoir de l’image est ensuite réalisée. Il faut compter sur 3 à 6 séances minimum (à évaluer avec vous en fonction du travail à effectuer et l’avancer des séances). L’évaluation est communiquée au client et, bien que des objectifs soient proposés par l’art-thérapeute, le client demeure maître de ce qu’il souhaite aborder ou non dans le cadre de son suivi. Les objectifs sont donc établis de concert entre eux. Les modalités du suivi sont également convenues entre l’art-thérapeute et le client (par exemple la fréquence des rencontres, la durée du suivi, etc.). À noter qu’à tout moment le client peut demander de réajuster les objectifs ou les modalités du suivi.

7- Pourquoi consulter un art-thérapeute ?

Les motivations de chacun sont très diverses. Certains viennent pour reprendre contact avec leur créativité, d’autres pour comprendre la signification de leurs rêves, apprendre à mieux se connaître, augmenter leur estime de soi, travailler leur gestion des émotions ou leurs difficultés relationnelles, prendre conscience de leurs propres comportements ou de ceux de leur entourage, ou encore, pour revisiter des traumas, faciliter une transition dans leur vie, traverser une période difficile, certaines personnes peuvent avoir des douleurs et voir celles-ci disparaitre (en raison de leurs émotions cachées), etc. Certains veulent découvrir une nouvelle approche ou simplement exprimer autrement leurs émotions ou clarifier leurs ressentis. C’est aller à la rencontre de soi par l’art et se libérer. Bref, peu importe votre motivation, si les matériaux artistiques et l’imaginaire vous appellent, l’art-thérapie est une option à envisager.

8- Est-ce que l’art-thérapeute va avoir toutes les réponses me concernant en regardant mes productions artistiques ?

Cela ne fonctionne pas comme ça. La symbolique interne de chaque personne est différente. Certaines choses seront évidentes, d’autres seront à creuser. L’art-thérapeute va poser des questions, souligner des observations, proposer certaines pistes de réflexion pour encourager ou mettre en évidence certains traits de la production de la personne. Mais c’est à elle seule de trouver sa propre réponse, la réponse est en elle. L’art-thérapeute n’est qu’un outil de mise en lumière, un révélateur en quelque sorte. Le client est actif dans son changement.

9- Entre les séances, aurai-je des choses à faire ?

Parfois oui, mais ce n’est pas systématique et tout dépend du travail et de l’avancée. Mais cela reste très rare !

10- L’art-thérapeute est-il tenu au secret professionnel ?

Oui, au même titre que les autres professions paramédicales. L’art-thérapeute reste sous l’autorité médicale.

11- Est-il possible d’avoir une prise en charge ?

Tout dépend de votre mutuelle (du nombre de séances qu’elle vous accorde et qu’elle vous rembourse). Sachez aussi que certains psychologues peuvent vous prescrire des séances pour que celles-ci soient remboursées.

12- Quels sont les matériaux artistiques utilisés ?

  • Papier de différents formats et différentes épaisseurs
  • Peinture (ex: acrylique, aquarelle, gouache liquide, gouache en pastille, peinture tactile, etc.)
  • Pastels gras et secs
  • Crayons de bois
  • Feutres
  • Ecriture
  • Encres
  • Collage
  • Marionnettes
  • Contes
  • Argile
  • Bac à sable et figurines, etc.

 

 

Publié le Laisser un commentaire

La peur cela vous parle ???

Cette nuit, je me suis réveillée en pensant à tous ce qu’il se passe dans le monde et surtout sur les consignes sanitaires et conséquences.

Le port du masque plus précisément. Je pense que beaucoup d’entre vous seront soulagés de ne plus le porter mais il va y avoir aussi beaucoup de peur à le lâcher surtout qu’en enlevant le masque nous seront plus sujet à attraper les microbes. Mais rien de grave : des rhumes, sinusites… Les enfants surtout auront aussi peur de contaminer les grands comme mon fils de 14 ans qui craignait de revenir et me recontaminer par Omicron car beaucoup de ses amis étaient cas contact. Les enfants plus jeunes vont avoir beaucoup de choses à apprendre : le sourire, repérer les émotions sur le visage, faire surtout des sourires. En revanche, le côté positif, ils pourront parler aisément sans avoir à lever le ton pour que l’on puisse entendre se qu’ils disent. L’apprentissage scolaire va être complexe car ces deux années ont mis à mal l’enseignement lui-même, des retards sont à prévoir. Il va surement falloir réaménager leur programme pour se baser que sur l’essentiel.

Je pense aux personnes âgées qui ont déjà peur d’être contaminées et qui n’oseront pas enlever leur masque par peur d’attraper un virus lambda… Je ne vois plus certains amis car ils craignent trop que nous les contaminions…

Alors à ma petite échelle que puis-je faire ???

Vous dire que la peur ne fait que vous bloquer dans votre vie. Rien n’est sûr, tout bouge ! Il y a et il aura des maladies, l’accident peut arriver m’importe quand aussi ! Nous ne pouvons pas se que demain nous réserve mais du jour présent oui ! Donc vivre intensément les moments de votre vie, avec amis, famille, collèges, même le travail peut évoluer à tout moment. Il faut accepter. L’acceptation est la première chose à faire dans toutes sortes de situation pour ensuite modifier et évoluer.

Mon conseil d’art-thérapeute, est d’exprimer votre peur sur une feuille en dessin ou seulement des mots puis de coller dessus ce que vous aimeriez à la place (coller des photos, dessiner sur une autre feuille afin de transformer mais avant cette peur : accepter là, elle est là, ok, mais on n’en veut pas !… d’où la transformation…   S’il se passe des choses partagez en retour sur le site, ou par mail… je lirai avec joie vos retours ou vous donnerai d’autres conseils !

 

En attendant je vous souhaite un bon week-end

Et gardez le sourire !

Je tenais aujourd’hui à vous rappeler aussi des conseils que je vous ai donné sur ma page Facebook, et les voici :

Premier message :
Beaucoup d’interrogation sur Comment gérer les émotions de nos enfants… surtout pour les plus petits ! Et c’est normal, les plus jeunes sont dans l’apprentissage et la découverte de l’autre et par conséquent des émotions (les leurs et ceux des autres). Les hypersensibles les perçoivent d’avantage… et ont souvent besoin d’un éclaircissement, d’explication… pour les appréhender.
Mon conseil n° 1 : est surtout d’en parler avec eux ! et que nous avons tous des émotions qui sont parfois envahissantes… en les rassurant… Il faut apprendre à vivre avec du mieux que l’on peut ! Les gérer cela s’apprend, c’est comme tout !
Je vous donnerai d’autre conseil cette semaine en attentant belle journée à tous !
Second message :
Conseil N°2 pour gérer ces émotions :
Les exprimer si on ne peut pas les exprimer oralement prendre un cahier spécialement pour cela. Déverser ces émotions (par écrit et/ou dessin pour les plus petits avec des couleurs) permet de déposer et de laisser la place au soulagement ! et donc au mieux être.
!
Troisième message : 
3ème conseil sur les émotions : accepter l’émotion et comprendre pourquoi elle est là ! Dès que l’on comprend celle-ci, tout s’éclaire… après on peut la travailler…
Quatrième message :
conseil n°4 : si votre enfant n’arrive pas à exprimer ses émotions, il existe d’autres façons de les exprimer :
le dessin, la peinture, le modelage, collage, bricolage, jardinage, la danse, théâtre, le chant, et le sport, cela peut aussi être le mime…
Le mime Marceau cela vous rappelle quelque chose ????
L’expression prend une autre forme car si on ne peut exprimer ses maux par des mots, on peut le faire autrement ! C’est ce que j’appelle « la libération par l’art  » ! reste ensuite à mettre des choses positives pour que la personne se sent mieux.

Cinquième message :
Les enfants hypersensibles peuvent avoir une gêne avec les tissus.
La solution : trouver les tissus ou chaussettes adéquates… Le toucher, l’odorat, l’ouie, le gout et la vue sont décuplés ne pas l’oublier… et il faut donc s’adapter…
Petite réponnse aux parents dont la matière gratte et où l’enfant ne veut pas le porter. C’est normal, l’enfant a le sens du toucher très développer. Allez dans le magasin avec lui choisir les chaussettes adaptées car c’est lui qui les porte ! j’espère avoir répondu entre autre à cette question qui a été posé plusieurs fois.

Belle journée

Actualités : 

Atelier création de livre de A à Z (l’écriture fait partie de l’art-thérapie) toutes les infos :
atelier en physique c’est ici    ,  et en ligne c’est ici

Art-thérapie
Forfait  3 séances d’art-Thérapie : ici
Forfait 6 séances d’art-thérapie : ici
Comment accompagner vos enfants dans leurs émotions  (à distance) : ici
La boutique (les livres, conférences, ateliers) : ici
Publié le Laisser un commentaire

Atelier en videos pour apprendre à créer votre livre avec un accompagnement sur 3 mois donc 2 modules supplémentaires (le crowfunding et les plateformes pour la vente)

créer et publier votre livre

Bonjour mes amis,

Je vous propose mes ateliers « Création de votre livre de A à Z » mais cette fois en ligne.

En effet, pourquoi ?

Tout simplement, parce que l’écriture comme le dit si bien Voltaire est la peinture de la voix. Pour moi, l’écriture est un des moyens de faire de l’art-théapie car on laisse beaucoup de soi dans un livre et très souvent ses émotions.

Et que je souahite faire partager mes connaissances à un plus grand nombre. Cela fonction très bien car lors du premier confinement j’ai accompagné Danielle sur son projet de livre.

Si vous êtes intéressé(e) je vous joins le lien :

https://sylvie-lucas6656.systeme.io/bc8893df

Il reste d’ici la fin de l’année un atelier physique :  inscription ici

Il reste quelques places pour le 13 et 14 novembre 2021 de 9h à 16h (une pause de 1h pour déjeuner). Cet atelier a lieu sur Ploeren za des 2 moulins 7 avenue Eric Tabaly.

 

Les autres Ateliers à venir :

le 20 et 21 novembre  « Être différent et s’épanouir en trouvant sa voie et ses talents » 20 et 21 nov. 9h à 13h  (120€) sur Ploeren

Cet atelier va vous permettre de faire un point sur vous, vos attentes, et comment rebondir dans le contexte actuel professionnellement mais aussi personnellement.

J’animerai le 27 novembre de 14h30 à 16h une conférence sur Péaule à la maison du bien-être Mains et lumière sur « J’arrête de trop penser et j’évolue… »

Sachez que vous pouvez commander mes livres à tout moment franco de port.

 

 

Publié le Laisser un commentaire

L’univers m’a stoppé dans ma lancée mais je prépare l’avenir

Bonjour mes amis,

Bloquée depuis une semaine après un accident stupide, je me suis prise les pieds dans les ronces de mon jardin alors que j’allais chercher de quoi l’enlever… Je continue de travailler mais de mon domicile car pas possible de conduire avec mon bras droit immobilisé, ni  de créer… Mais ma tête fonctionne encore très bien.

Je prépare plusieurs choses :

  • après une conférence sur Péaule sur la spécificité de haut potentiel, des parents inquiets m’ont posé des questions sur leurs enfants âgés de 30 ans qui sont revenus chez eux sans intention de retravailler car trop dur, suite à des souffrances. J’ai déjà beaucoup d’idées pour les aider et les accompagner et je profite de ce moment de pause pour me documenter d’avantage… je proposerai très prochainement un accompagnement spécifique pour eux.
  • je peaufine mes ateliers de l’été. Ils seront sur thème que je viens de déterminer : Bonheur, confiance, joie, extase, optimisme, content, complice, enchanté, surexcité, heureux que des émotions positives !

Je vous remets le tableau des ateliers vous pouvez déjà vous inscrire par mail (max 6 inscrits par ateliers, je reste vigilante avec les consignes sanitaires pour le moment) :

Vacances été 2021 Lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi
9h – 10h30 Marionnette (25€) Marionnette (25€) Marionnette (25€) Marionnette (25€) Marionnette (25€)
10h30 – 12h conte (25€) conte (25€) conte (25€) conte (25€) conte (25€)
14h -16h créatif (25€) créatif (25€) créatif (25€) créatif (25€) créatif (25€) créatif (25€)
16h – 18h modelage (35€) modelage (35€) modelage (35€) modelage (35€) modelage (35€)

 

  • Je prépare aussi mes ateliers de l’automne : inscription possible dès maintenantLes samedis :
    Atelier écriture inspirée (aura lieu une fois par mois)
    Atelier Hypersensibilité/Atelier contes (tous les 15 jours de 10h à 12h)
    Atelier Marionnettes (tous les samedis après-midi de 14h à 16h création et scénario)

 Les Mercredis :
Atelier créatif sur une émotion différence sur chaque séance ainsi que de technique
deux créneaux horaires : 10h-12h ou 14h à 16h

  • les salons du livre vont reprendre et c’est avec joie que je vous annonce les nouvelles dates :Tous les dimanches (je n’ai pas encore eu confirmation mais…) je devrais être sur le marché des créateurs de ST Goustan à Auray les dimanches : 4, 11, 18 et 25 juillet ainsi que le 8 aout 2021
    Salon du livre de Mesquer : 1er aout
    Salon du livre à Chanceaux-près-Loches le 29 aout
    Salon Roca livre à Rocamadour le 5 septembre
    salon du livre de Vannes 24/25/26 (une de ces journées) à Vannes
    Salon du livre du Gua (en Charente maritime) le 17 novembre.J’ai fait d’autre demande sans réponse actuellement le salon de ST Philibert est annulé (entre autre)…

Je rappelle que mes ateliers ne sont pas seulement des ateliers d’art plastique mais bien plus puisque nous travaillons à partir de l’art plastique les émotions. A très bientôt

 

Publié le Laisser un commentaire

Le subconscient et programme pour les vacances scolaires de cet été 2021

Le subconscient

Je vous avais promis de vous parler du subconscient, je vous joins un lien Youtube qui va vous permettre d’en savoir plus.

L’art-thérapie permet de lâcher prise sur sa situation et de révéler la cause très souvent qui date souvent de l’enfance. Une émotion bloquée et que l’on n’a pas voulu écouter car elle ne mérite pas que l’on sent occupe. Eh oui, souvent on ignore qu’elle peut bloquer notre vie même si elle parait insignifiante. Notre organisme est tellement bien fait qu’il nous protège avec notre subconscient mais Continuer la lecture de Le subconscient et programme pour les vacances scolaires de cet été 2021

Publié le Laisser un commentaire

Videos sur les émotions avec accompagnement (rdv)

Bonjour Cher(e)s), lecteur(trice),

Je suis entrain de vous préparer un nouveau projet de vidéos sur les émotions (peu habituel en art-thérapie,  il y aura peut-être un peu de tâtonnements au début) afin de vous accompagner au mieux. Je prévois suite à ses vidéos de vous accompagner 1h30 par un entretien en visio/distanciel  via (Skype, Messenger ou alors zoom) ou physiquement à mon  bureau sur Ploeren.

J’ai mis une vidéo ce week-end sur la confiance en soi  ! Les autres vont suivre dans la semaine et d’autres seront préparées cette semaine !

Continuer la lecture de Videos sur les émotions avec accompagnement (rdv)

Publié le 3 commentaires

Points importants pour les personnes Haut Potentiel !

J’ai noté des choses importants sur lesquelles j’ai souffert en tant que Haut potentiel et sur lesquelles j’ai du travailler tout au long de ma vie et encore aujourd’hui, il suffit de peu de choses pour raviver ces souffrances (un regard, une expression) mais je sais maintenant comment les affronter et dépasser ces moments de frustration !

Continuer la lecture de Points importants pour les personnes Haut Potentiel !

Publié le Laisser un commentaire

Questionnement des enfants !

libération par l'art

Bonjour mes amis,

Mon fils hier soir avait besoin de parler. Il avait surtout besoin de comprendre ce qu’il se passe dans son entourage avec ses copains, copines.

Beaucoup de ses ami(e)s sont confrontés à des situations difficiles : la mort d’un grand père il y a 6 mois pour l’une, la tentative de suicide d’une tante suite à un divorce d’une autre copine, des copains qui ont des beaux-parents et parents qui se disputent, des disputes entre copains et parents… Il a du mal à comprendre. Je lui ai donc expliqué que cette période de COVID avec confinement, couvre-feu n’est pas simple surtout que cela dur… Alors, il me répond que nous ne sommes pas confinés en Bretagne et oui bien sur mais les restrictions sont quand même là… Problèmes de toutes sortes, financiers, et surtout émotionnels.

Continuer la lecture de Questionnement des enfants !

Publié le Laisser un commentaire

Bonne Année 2021 et surtout la santé !

L’année 2021 annonce son bout de nez. Nous sommes tous contents de finir cette année 2020 mais début 2021 s’annonce encore un peu spécial mais cela ne doit pas nous faire baisser les bras !

Bonne année 2021
Alors, j’ai décidé de vous donner Ma recette préférée que voici :

 10 gouttes de passion pour motiver votre journée
 3 brins de fantaisie pour colorer notre vie
 Une bonne dose de fun
 3 tasses de sourires pour sourire à la vie
 1 bonne dose de partage et d’échange car nous ne sommes rien sans les autres
 2 énormes cuillères à soupe de tendresse
 Cette année, je dirais un bol de patience (nous en aurons besoin)
 3 bols de rires (les cuillères ne sont pas assez grandes) voir plus
 ½ tasse de rêves
 3 grains de folie
 4 bols d’amours
 2 tasses d’humour
 Et n’oubliez pas : Apprécier la vie, faites-lui confiance, écouter, dites je t’aime et remercier, prenez votre temps et tout sera parfait

Continuer la lecture de Bonne Année 2021 et surtout la santé !