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Points importants pour les personnes Haut Potentiel !

J’ai noté des choses importants sur lesquelles j’ai souffert en tant que Haut potentiel et sur lesquelles j’ai du travailler tout au long de ma vie et encore aujourd’hui, il suffit de peu de choses pour raviver ces souffrances (un regard, une expression) mais je sais maintenant comment les affronter et dépasser ces moments de frustration !

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Questionnement des enfants !

libération par l'art

Bonjour mes amis,

Mon fils hier soir avait besoin de parler. Il avait surtout besoin de comprendre ce qu’il se passe dans son entourage avec ses copains, copines.

Beaucoup de ses ami(e)s sont confrontés à des situations difficiles : la mort d’un grand père il y a 6 mois pour l’une, la tentative de suicide d’une tante suite à un divorce d’une autre copine, des copains qui ont des beaux-parents et parents qui se disputent, des disputes entre copains et parents… Il a du mal à comprendre. Je lui ai donc expliqué que cette période de COVID avec confinement, couvre-feu n’est pas simple surtout que cela dur… Alors, il me répond que nous ne sommes pas confinés en Bretagne et oui bien sur mais les restrictions sont quand même là… Problèmes de toutes sortes, financiers, et surtout émotionnels.

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Pourquoi l’art-thérapie, fait-il peur ?

Art-Thérapie

L’art thérapie fait peur oui. Je comprends vos réactions. Comment l’art pourrait-il vous aider ? Pourquoi utiliser l’art ? D’autant plus que l’art, n’est pas essentiel d’après le gouvernement et bien détrompez-vous !

L’art permet de libérer ses émotions, ses angoisses et oui faire du beau, créer nous donne de la joie à notre cœur, c’est une des premières étapes !

A travers votre dessin, peinture et autre travail vont apparaitre des symboles, des couleurs voulus ou non et c’est cette partie qui est importante car elle permet à la personne de se découvrir (d’où le titre A la rencontre de soi…). Et je pense que c’est cette étape-là, qui vous gêne. Et oui, elle demande de s’accepter tel que nous sommes et de nous aimer comme tel pour nous transformer en ce que nous voulons. Cette étape est importante !

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Etre haut potentiel, ce n’est pas si simple !

hypersensible

Être Haut potentiel ne veut pas dire ne pas s’occuper de son environnement et des autres. Au contraire, savoir que l’on est haut potentiel permet de se connaitre et de réajuster son comportement, sa façon de faire et souvent de relativiser.

Je m’explique une personne vous fait une réflexion qui vous blesse. Vous êtes blessé certes mais vous êtes aussi hypersensible donc votre hypersensibilité amplifie votre émotion par rapport à la situation. La personne est peut-être maladroite, ne se rend pas compte de la manière donc elle vous a parlé, et surtout souvent elles ne savent pas que vous êtes hypersensible. Il ne faut pas oublier que nous sommes seulement que 2% de la population. Nous devons nous adapter dans la limite de notre capacité d’adaptation. Vivre au quotidien pour un haut potentiel est souvent une gymnastique dans ces émotions. La personne s’efface, n’ose plus dire les choses et on la voit aussi timide. Elle est juste réservée car elle se protège justement des messages qui blessent, des critiques qui souvent rabaissent et sont peu constructives. C’est la partie la plus difficile pour le haut potentiel à maitriser.

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Récapitulatif sur les différents ateliers

Ateliers 2021

Programme – Actualités 2021
Za des 2 Moulins – 7 avenue Eric Tabarly 56880 Ploeren

http://www.sylvielucas.com

Atelier livre vont reprendre mais en mars (seulement 4 dates soit 1 par trimestre 6 participants maximum le prix reste à 375 € apporter son repas, atelier sur deux jours de 9h à 16h et 1h pour déjeuner et pauses dans la journée) :

  • 17 et 18 mars
  • 19 et 20 juin
  • 18 et 19 septembre
  • 13 et 14 octobre

Ateliers du samedi (9h-11h – 25€ la séance limitée par le nombre de participants en fonction des consignes sanitaires ou via zoom)

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Bonne Année 2021 et surtout la santé !

L’année 2021 annonce son bout de nez. Nous sommes tous contents de finir cette année 2020 mais début 2021 s’annonce encore un peu spécial mais cela ne doit pas nous faire baisser les bras !

Bonne année 2021
Alors, j’ai décidé de vous donner Ma recette préférée que voici :

 10 gouttes de passion pour motiver votre journée
 3 brins de fantaisie pour colorer notre vie
 Une bonne dose de fun
 3 tasses de sourires pour sourire à la vie
 1 bonne dose de partage et d’échange car nous ne sommes rien sans les autres
 2 énormes cuillères à soupe de tendresse
 Cette année, je dirais un bol de patience (nous en aurons besoin)
 3 bols de rires (les cuillères ne sont pas assez grandes) voir plus
 ½ tasse de rêves
 3 grains de folie
 4 bols d’amours
 2 tasses d’humour
 Et n’oubliez pas : Apprécier la vie, faites-lui confiance, écouter, dites je t’aime et remercier, prenez votre temps et tout sera parfait

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Noël approche !!!

Noël 2020

Bonjour,

Vous me connaissez ou peut-être pas encore, alors voici les informations détaillées de mon activité : www.sylvielucas.com

La conjoncture actuelle nous demande à tous de nous réinventer, d’où ce message qui je l’espère ne vous importune pas trop.

Sur mon site, vous retrouverez toutes mes activités mais aussi tous mes ouvrages jeunesse et mes propres cartes d’art-thérapie. Je tiens à vous mentionner que tout est réalisé par mes soins (textes, et illustrations), que je suis accompagnée par divers professionnels (Une correctrice qui a travaillé au Seuil, un graphiste/photographe breton ainsi que 3 imprimeurs français donc 2 en Bretagne et un près de Bordeaux). Mes publications sont donc des produits bien français en faisant travailler en grande partie des personnes de ma région dès que je le peux. Sachez aussi que cette année, j’ai décidé de ne pas faire payer le port à mes clients cette période étant déjà très difficile pour chacun d’entre nous.

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