🖌️ « Quand les mots ne suffisent plus, la création prend le relais. »

🎨 Nouveaux cycles d’ateliers d’art-thérapie à partir de septembre : s’exprimer, se recentrer, se découvrir

À la rentrée, je vous propose plusieurs parcours d’ateliers d’art-thérapie, pensés comme des espaces de respiration, de recentrage et de transformation intérieure.

🌱 12 ateliers par an, à raison d’un atelier par mois : chaque cycle s’adapte aux besoins spécifiques de chacun, qu’il s’agisse d’un public d’aidants, de personnes vivant la ménopause ou l’ostéoporose, d’enfants TDAH ou autistes, ou encore d’adultes hypersensibles ou neuro-atypiques.

Chaque atelier dure 1h30, en petit groupe, et peut être suivi en présentiel ou en visioconférence selon les formats proposés.

✨ Les nouveaux programmes disponibles :

🔹 Pour les enfants et adultes TDAH : TDAH en couleurs
Un cycle ludique et structurant pour canaliser l’énergie, renforcer l’estime de soi et développer l’attention.
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🔹 Pour les enfants et adultes autistes : Créer sa bulle
Un parcours pour explorer son monde intérieur, s’auto-réguler, identifier ses besoins et exprimer ses émotions.
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🔹 Pour les aidants : Chemins de lumière
Un moment pour déposer, souffler, se reconnecter à soi, et explorer les ressources souvent oubliées.
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🔹 Pour les femmes : Lumières intérieures
Un cycle dédié à la ménopause et à l’ostéoporose, pour vivre ce passage avec douceur, force et créativité.
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🔹 Pour les hypersensibles et les personnes à Haut Potentiel : Hypersensibles en couleurs
Un cycle conçu pour aider les adultes et les adolescents (enfants à partir de 8 ans) à mieux vivre leur hypersensibilité, à canaliser leurs émotions intenses, à retrouver confiance et à se relier autrement aux autres. À travers des médiums variés (peinture, collage, écriture symbolique…), chaque atelier devient un espace d’expression, d’apaisement et de découverte de ses propres forces. Un moment pour se sentir pleinement soi, sans masque ni jugement.
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🔹 Pour le relationnel : Ateliers Relationnels pour Hypersensibles
Ces ateliers proposent un accompagnement tout en finesse pour décoder les relations humaines, quand on est hypersensible, atypique ou que le lien à l’autre est source d’incompréhension ou de fatigue. Comment poser ses limites ? Comment exprimer ses besoins sans se perdre ? Comment faire la paix avec le regard des autres ? En mêlant jeux de rôle, expression créative et introspection guidée, ces rencontres mensuelles ouvrent un chemin vers des relations plus sereines et authentiques.
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🔹 Et à venir sur Questembert :
💠 Les ateliers Hypersensibles et le Relationnel
Dès septembre également, je proposerai un vendredi soir par mois à 18h, un espace bienveillant autour du relationnel pour personnes hypersensibles ou neuro-atypiques. Ces ateliers auront lieu à Questembert, et les inscriptions se font via mon formulaire pour vous faire connaitre et je transmettrai à l’association Gwenvidig en breizh.

🛒 Comment s’inscrire ?

📎 Tous les programmes sont à découvrir dans la boutique du site.
🖊️ Les inscriptions se font directement via le formulaire dédié.
Les places sont limitées pour garantir un accompagnement de qualité.

🌿 Pourquoi un atelier d’art-thérapie par mois ?
Parce que se retrouver régulièrement dans un cadre sécurisé, créatif et sans jugement permet un véritable cheminement en profondeur. Ces temps de création sont bien plus qu’une activité artistique : ce sont des rendez-vous avec soi-même.

👉 N’hésitez pas à me contacter pour toute question ou à partager autour de vous si ces cycles peuvent faire du bien à quelqu’un de votre entourage.

À très bientôt pour une nouvelle rentrée créative et lumineuse ✨