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L’univers m’a stoppé dans ma lancée mais je prépare l’avenir

Bonjour mes amis,

Bloquée depuis une semaine après un accident stupide, je me suis prise les pieds dans les ronces de mon jardin alors que j’allais chercher de quoi l’enlever… Je continue de travailler mais de mon domicile car pas possible de conduire avec mon bras droit immobilisé, ni  de créer… Mais ma tête fonctionne encore très bien.

Je prépare plusieurs choses :

  • après une conférence sur Péaule sur la spécificité de haut potentiel, des parents inquiets m’ont posé des questions sur leurs enfants âgés de 30 ans qui sont revenus chez eux sans intention de retravailler car trop dur, suite à des souffrances. J’ai déjà beaucoup d’idées pour les aider et les accompagner et je profite de ce moment de pause pour me documenter d’avantage… je proposerai très prochainement un accompagnement spécifique pour eux.
  • je peaufine mes ateliers de l’été. Ils seront sur thème que je viens de déterminer : Bonheur, confiance, joie, extase, optimisme, content, complice, enchanté, surexcité, heureux que des émotions positives !

Je vous remets le tableau des ateliers vous pouvez déjà vous inscrire par mail (max 6 inscrits par ateliers, je reste vigilante avec les consignes sanitaires pour le moment) :

Vacances été 2021 Lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi
9h – 10h30 Marionnette (25€) Marionnette (25€) Marionnette (25€) Marionnette (25€) Marionnette (25€)
10h30 – 12h conte (25€) conte (25€) conte (25€) conte (25€) conte (25€)
14h -16h créatif (25€) créatif (25€) créatif (25€) créatif (25€) créatif (25€) créatif (25€)
16h – 18h modelage (35€) modelage (35€) modelage (35€) modelage (35€) modelage (35€)

 

  • Je prépare aussi mes ateliers de l’automne : inscription possible dès maintenantLes samedis :
    Atelier écriture inspirée (aura lieu une fois par mois)
    Atelier Hypersensibilité/Atelier contes (tous les 15 jours de 10h à 12h)
    Atelier Marionnettes (tous les samedis après-midi de 14h à 16h création et scénario)

 Les Mercredis :
Atelier créatif sur une émotion différence sur chaque séance ainsi que de technique
deux créneaux horaires : 10h-12h ou 14h à 16h

  • les salons du livre vont reprendre et c’est avec joie que je vous annonce les nouvelles dates :Tous les dimanches (je n’ai pas encore eu confirmation mais…) je devrais être sur le marché des créateurs de ST Goustan à Auray les dimanches : 4, 11, 18 et 25 juillet ainsi que le 8 aout 2021
    Salon du livre de Mesquer : 1er aout
    Salon du livre à Chanceaux-près-Loches le 29 aout
    Salon Roca livre à Rocamadour le 5 septembre
    salon du livre de Vannes 24/25/26 (une de ces journées) à Vannes
    Salon du livre du Gua (en Charente maritime) le 17 novembre.J’ai fait d’autre demande sans réponse actuellement le salon de ST Philibert est annulé (entre autre)…

Je rappelle que mes ateliers ne sont pas seulement des ateliers d’art plastique mais bien plus puisque nous travaillons à partir de l’art plastique les émotions. A très bientôt

 

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Vous avez envie d’aller plus loin !

Envie de mieux être ?
Ça tombe bien!

J’ai justement créé  mes ateliers  d’Art-thérapie pour te permettre de de parler de tes émotions et de les transformer soit avec un atelier ou avec mes propres cartes d’art-thérapie..

Bientôt la fête des mères, une chouette idée cadeau. Un moment pour elle, rien que pour son bien-être, un temps pour soi…

Vous trouverez tout sur le site : http://www.sylvielucas.com

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Un grand Merci

Merci
Je remercie tous(tes) les participant(e)s venu(e)s à la conférence de ce samedi à Péaule sur les « haut Potentiel » où j’ai exposé leur spécificité avec anecdotes, puis comment on peut les aider et pour finir réponses aux questions et échanges…
Des suggestions ont été émis de faire des conférences/échanges dans les établissements scolaires voir les médiathèques… Je suis prête à me déplacer et refaire cette conférence, il suffit de me contacter…
Merci pour ces beaux échanges et belles journées !
N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus !
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Les videos en ligne avec RDV 1H30 en live (Skype/Messenger ou WhatsApp)

Les vidéos Art-Thérapie 

Aujourd’hui, je vous présente donc mes vidéos d’art-thérapie suivi d’un accompagnement  en ligne ou physiquement en fonction de vos désirs. Il vous suffit de peu de matériel : crayons, feutres, feuilles, colle, paire de ciseaux, magazines, gouache dans un premier temps !

Présentation des vidéos Art-Thérapie

Et prochainement, je vous rajouterai d’autres thèmes que je vous mentionne dans la vidéo de présentation. Voici donc les videos et thèmes sur la boutique :

Autre nouveauté : la première Vidéo-livre

Un projet une histoire autrement en une vidéo sur l’histoire racontée avec les originaux du Petit Yvon, le petit dinosaure a perdu sa maman.

Prochaines nouveautés : Les podcasts !

Des podcasts sont aussi en cours de réalisation sur les contes déjà réalisés : Mélusinette Tome 1 et Tome 2 ainsi que sur les petites histoires du dernier livre La force à travers le handicap ! Je vous tiendrai au courant de leurs mises en ligne  sur le site.  Les podcasts se sont pas réalisés donc mais mon objectif est de vous les mettre en ligne d’ici la fin mai… Donc à suivre !

Que d’aventures… Gros apprentissage sur ces nouvelles techniques ! En attendant, j’y travaille et très contente de vous partager tout cela… Bonne semaine !

Passez faire un tour de temps en temps sur le site ! Pour vous faciliter les recherches dans l’espace recherche :  taper vidéos pour retrouver toutes les vidéos, livres, art-thérapie ou atelier sinon allez directement dans la  boutique.

 

 

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Le subconscient et programme pour les vacances scolaires de cet été 2021

Le subconscient

Je vous avais promis de vous parler du subconscient, je vous joins un lien Youtube qui va vous permettre d’en savoir plus.

L’art-thérapie permet de lâcher prise sur sa situation et de révéler la cause très souvent qui date souvent de l’enfance. Une émotion bloquée et que l’on n’a pas voulu écouter car elle ne mérite pas que l’on sent occupe. Eh oui, souvent on ignore qu’elle peut bloquer notre vie même si elle parait insignifiante. Notre organisme est tellement bien fait qu’il nous protège avec notre subconscient mais Continuer la lecture de Le subconscient et programme pour les vacances scolaires de cet été 2021

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Videos sur les émotions avec accompagnement (rdv)

Bonjour Cher(e)s), lecteur(trice),

Je suis entrain de vous préparer un nouveau projet de vidéos sur les émotions (peu habituel en art-thérapie,  il y aura peut-être un peu de tâtonnements au début) afin de vous accompagner au mieux. Je prévois suite à ses vidéos de vous accompagner 1h30 par un entretien en visio/distanciel  via (Skype, Messenger ou alors zoom) ou physiquement à mon  bureau sur Ploeren.

J’ai mis une vidéo ce week-end sur la confiance en soi  ! Les autres vont suivre dans la semaine et d’autres seront préparées cette semaine !

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Points importants pour les personnes Haut Potentiel !

J’ai noté des choses importants sur lesquelles j’ai souffert en tant que Haut potentiel et sur lesquelles j’ai du travailler tout au long de ma vie et encore aujourd’hui, il suffit de peu de choses pour raviver ces souffrances (un regard, une expression) mais je sais maintenant comment les affronter et dépasser ces moments de frustration !

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Questionnement des enfants !

libération par l'art

Bonjour mes amis,

Mon fils hier soir avait besoin de parler. Il avait surtout besoin de comprendre ce qu’il se passe dans son entourage avec ses copains, copines.

Beaucoup de ses ami(e)s sont confrontés à des situations difficiles : la mort d’un grand père il y a 6 mois pour l’une, la tentative de suicide d’une tante suite à un divorce d’une autre copine, des copains qui ont des beaux-parents et parents qui se disputent, des disputes entre copains et parents… Il a du mal à comprendre. Je lui ai donc expliqué que cette période de COVID avec confinement, couvre-feu n’est pas simple surtout que cela dur… Alors, il me répond que nous ne sommes pas confinés en Bretagne et oui bien sur mais les restrictions sont quand même là… Problèmes de toutes sortes, financiers, et surtout émotionnels.

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Pourquoi l’art-thérapie, fait-il peur ?

Art-Thérapie

L’art thérapie fait peur oui. Je comprends vos réactions. Comment l’art pourrait-il vous aider ? Pourquoi utiliser l’art ? D’autant plus que l’art, n’est pas essentiel d’après le gouvernement et bien détrompez-vous !

L’art permet de libérer ses émotions, ses angoisses et oui faire du beau, créer nous donne de la joie à notre cœur, c’est une des premières étapes !

A travers votre dessin, peinture et autre travail vont apparaitre des symboles, des couleurs voulus ou non et c’est cette partie qui est importante car elle permet à la personne de se découvrir (d’où le titre A la rencontre de soi…). Et je pense que c’est cette étape-là, qui vous gêne. Et oui, elle demande de s’accepter tel que nous sommes et de nous aimer comme tel pour nous transformer en ce que nous voulons. Cette étape est importante !

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Etre haut potentiel, ce n’est pas si simple !

hypersensible

Être Haut potentiel ne veut pas dire ne pas s’occuper de son environnement et des autres. Au contraire, savoir que l’on est haut potentiel permet de se connaitre et de réajuster son comportement, sa façon de faire et souvent de relativiser.

Je m’explique une personne vous fait une réflexion qui vous blesse. Vous êtes blessé certes mais vous êtes aussi hypersensible donc votre hypersensibilité amplifie votre émotion par rapport à la situation. La personne est peut-être maladroite, ne se rend pas compte de la manière donc elle vous a parlé, et surtout souvent elles ne savent pas que vous êtes hypersensible. Il ne faut pas oublier que nous sommes seulement que 2% de la population. Nous devons nous adapter dans la limite de notre capacité d’adaptation. Vivre au quotidien pour un haut potentiel est souvent une gymnastique dans ces émotions. La personne s’efface, n’ose plus dire les choses et on la voit aussi timide. Elle est juste réservée car elle se protège justement des messages qui blessent, des critiques qui souvent rabaissent et sont peu constructives. C’est la partie la plus difficile pour le haut potentiel à maitriser.

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