Aider sans s’oublier : un chemin vers soi

Description

• Il vient d’arriver  : Être aidant, c’est porter beaucoup, souvent en silence.
  Entre fatigue, responsabilité et amour, il arrive qu’on s’oublie soi-même. Ce livre propose une respiration, un espace pour comprendre, se recentrer et retrouver de la force. À travers des outils simples, des pistes d’art-thérapie et des témoignages sensibles, il accompagne chaque aidant sur le chemin du mieux-être. Un guide bienveillant pour ne plus avancer seul.28€                                                 ISBN : 979-10-93270-43-2