Livre « Hypersensibles, haut potentiel : comment gérer vos émotions » nouveauté (pré-commande)

20,00

Description

A travers ce livre, vous allez découvrir qui sont les « Haut potentiel » et hypersensibles. Mais pas seulement ! Le but de ce livre est de vous donner des clés, de vous permettre de trouver des leviers pour avancer dans la vie de tous les jours avec des exercices.

Dans mon dernier livre, je parlais du handicap des « haut potentiel » et oui, être haut potentiel peut paraître un beau cadeau mais comme dans tout, il y a du bon et du moins agréable. Le plus important est de travailler les relations à l’autre (en grande partie à cause de leur hypersensibilité). Les remarques, critiques sont d’énormes freins pour eux.

Passons donc dans le vif du sujet !

Voici le sommaire :

  1. Qui est le « haut potentiel / hypersensible » et ses caractéristiques ? (Odorat, gout, toucher, visuel, ouïe, intuition)
  2. Quelles émotions traversent -ils ?
  3. Parlons d’abord de ses blessures (abandon, injustice, trahison, le rejet, humiliation + psychogénéalogie)
  4. Comment gérer ses émotions et autres points à travailler (exos compris)(Colère, Echec scolaire, peur, tristesse, frustration et insatifaction, conflit, doute, anxiété/déprime, stress, l’ennui, hypersensibilité, remords/culpabilité, le bouleversement/refoulement, humiliation, la critique, confiance en soi, insomnie, harcélement, l’intuition, l’agitation
  5. Points faibles
  6. Points forts
  7. Hypersensibles et les relations avec les autres
  8. L’importance du vocabulaire et pensées positives
  9. Le trop penser
  10. L’importance de l’écriture en thérapie et du dessin
  11. La fratie : comment faire ?
  12. Contes sur chaque émotion

L’impression est prévue courant juin livraison début juillet au plus tard.

Des questions , me contacter en MP. Belle journée

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