Vidéo Art thérapie Créer son carnet créatif

Je vous propose de créer votre carnet créatif et vous explique en quoi cela consiste. Vous pourrez travailler sur vous “A la rencontre de vous”. Il vous permettra de lâcher vos émotions et de vous libérer par l’écriture, le dessin… Il peut être une aide précieuse si vous êtes un peu perdu, vous ne savez plus quoi fait, le mieux est de se recentrer sur soi, ces valeurs et qui on est réellement et cela  avec des activités créatives et ludiques. Il vous suffit des crayons de couleur, feutres, gouache, papiers, colle et une paire de ciseaux, de ficelles ou d’anneaux et de 2 cartons. Mais cela peut aussi vous servir pour créer vos note book….

Je vous propose après cette vidéo sans rdv mais ensuite vous pouvez si vous le souhaitez prendre RDV avec moi mes rdv durent environ d’une heure et demie afin d’échanger et de vous donner des pistes, et surtout répondre à vos interrogations et questions.