1. Comment puis-je aider les hypersensibles et hauts-potentiels ?
L’art permet d’exprimer ses émotions, de se révéler à soi même. Il permet aussi de se retrouver, de se révéler à son potentiel, se révéler à son être et son pouvoir… Il permet de se reconnecter à soi en douceur et de se comprendre. De voir nos limites, et surtout de les dépasser !
L’art est un thérapie efficace, idéale pour tous et en premier pour les enfants surtout quand il commence à s’exprimer et que les mots sont difficiles à écrire mais plus facile par le dessin. Raison pour laquelle j’utilise les deux techniques ensemble et bien d’autre et c’est pourquoi parfois je deviens leur petite main… Leurs émotions sont exacerbées et la gestion très souvent envahissante. L’art permet de se décrypter et de trouver des solutions et d’apprendre les codes qui leur fond parfois défaut… La relation a l’autre est complexe pour eux c’est un travail de chaque jour toute l’année et l’art va leur permettre de maîtriser ces émotions, de les extérioriser… Ils vont retrouver confiance en eux rapidement, oser dire les choses. Ils apprendront aussi à gérer leur trop pensée et ils découvriront leur potentiel de création.
Thèmes pouvant être abordés :
- Souffrance
- Retrouver le goût de la vie
- Angoisse/peur/anxiété
- Tristesse
- Détresse
- Epuisement/fatigue
- Perte de repères
- Avenir
- Blocages
- Problèmes physiques
- Disputes/séparation/éloignement/manque
- Deuil/mort
- Colère
- Impuissance
- Sommeil
- Stress
On peut passer du rire aux larmes, par la colère, la frustration, la peur de faire mal, d’être jugé, critiqué.
Aussi à partir de la rentrée, je propose des ateliers collectif (en groupe) les mercredis matin (9h30 à 11h30) et après midi (14h à 16h) et les samedis matin (9h30 à 11h30) excepter certains samedis, exceptionnellement les ateliers seront au tarif 15€ par atelier. Ils s’adressent à tous enfants du primaire, les adolescents, adultes. Je n’accepte que 6 participants par atelier. Pour les adultes je peux aussi proposer un atelier en semaine dans ce cas me contacter…
Vous êtes intéressé merci de me contacter par mail : sylvie.lucas6656@gmail.com ou via le site www.sylvielucas.com page contact.
PS : En semaine, je peux faire des ateliers en ligne ou en physique (individuel ou en groupe), les résultats à distance sont les mêmes.
2. Nouvelle proposition : Pour 6 Hypersensibles/ hauts potentiels
Je propose gracieusement à 6 personnes des ateliers Conte (sur 3 samedis après-midi de 14h à 16h) soit les 25 février, le 4 mars et dernière séance le 24 mars le thème sera sur le regard de l’autre (la relation à l’autre). Si cela vous intéresse merci de vous faire connaître… L’objectif est de travailler le conte de différentes façons.
3. Actualité du moment :
Salon du livre de Plaudren le 5 mars 2023
Salon du livre de Bondue les 18 et 19 mars 2023
Salon bien-être à la Plaine Sur Mer (44) le 1er et 2 avril 2023
Je propose aussi des ateliers collectifs pour les seniors :
cela peut aussi être en EHPAD mais aussi en Bibliothèque ou dans un établissement scolaire… Je me déplace aussi chez le particulier mais le port sera à ajouter sauf si vous êtes plusieurs (atelier collectif).
Je pense avoir fait le tour de mon actualité… bonne semaine à tous et à très bientôt….
