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Ateliers sur les émotions

Je vous propose des ateliers sur les émotions ils sont entre autres créés pour les hauts potentiels… comme je le suis moi-même… L’art-thérapie m’a aidé à travailler certaines facettes de notre personnalité…

Ah ! mais comment savoir si on est haut potentiel ?

Voilà les caractéristiques d’une personne haut potentiel (on m’a posé la question plusieurs fois, cela peut aussi aider les enseignants) :

– Hypersensibilité, extrêmement susceptible.

– Très créatif,

– Intensité.

– hyper-stimulabilité (niveau de réaction plus élevé aux stimuli, être « plus » tout : plus rapide, plus agité, plus attachant, plus exigeant, plus généreux, plus impatient…).

– Hyperesthésie ou exacerbation des cinq sens (hyper-réactif aux stimuli sensoriels).

– Curiosité exceptionnelle.

– Imagination débordante, grande créativité.

– Grande capacité d’observation, note les plus petits détails.

– Intérêts très variés, saute facilement d’un domaine à l’autre.

– Peut faire plusieurs choses en même temps (suivre deux conversations en parallèle, parler et écrire, rêver et pourtant écouter,).

– Recherche la compagnie de personnes plus âgées.

– Capacité d’attention, persévérance : forte si l’intérêt y est ; faible, voire nulle, sinon.

– Grand sens de l’humour (et humour très particulier, souvent incompris).

– Rapidement frustré s’il ne trouve pas les personnes ou les ressources pour réaliser ses grandes idées.

– Grand sens de la justice, de l’équité, moralité. Intolérance à l’injustice, pour lui et pour les autres.

– Respect des règles bien comprises (« logiques »), mais tendance à questionner l’autorité non fondée.

– Idéalisme, altruisme, compassion.

– Grande capacité de raisonnement/résolution de problèmes.

– Rapidité d’apprentissage.

– Méthode d’apprentissage particulière, surtout en math et en lecture.

– A lu très jeune et avidement.

– Vocabulaire extensif.

– Excellente mémoire.

– Bon en chiffres, puzzles, …

– Perfectionnisme ; doublé d’une extrême lucidité, qui entrainent parfois des doutes, la peur de l’échec

– insomnie

Et surtout !

– Perfectionnisme, doublé d’une extrême lucidité, qui entraînent parfois le doute, la peur de l’échec.

Attention ! Elles n’ont pas toutes ces caractéristiques.

Comment je les aide en art-thérapie ?

Je travaille très souvent sur les points suivants :

– La confiance en soi et oser dire les choses (les premiers points que j’aborde)

– Sa légitimité

– Ses valeurs

– La colère

– La tristesse

– l‘angoisse

– les difficultés scolaires s’il en a !

– les relations

– se canaliser

– le syndrome de l’abandon

– la gestion de conflit

– le harcèlement

– les doutes, frustrations

– se faire des films

– mise en évidence de sa sensibilité

– travail sur les passions

– travail sur la motivation/l’ennui

– travail sur l’insomnie (les peurs et angoisses)

– Je ne vous parle que des gros sujets qui sont abordés mais il y a aussi les relations avec les pervers narcissiques

– On peut aborder aussi la déprime

– et bien d’autres sujets

L’art plastique/détente et leur besoin par moment de solitude pour réfléchir font partie des conseils que je leur donne.

Si vous voulez en parler je suis à votre disposition à mon atelier de 8h30 à 18h tous les jours mais aussi sur rdv. Tél. : 06 88 41 49 04

Les ateliers ont lieu :

. les mardis de 17h30 à 19h30

. ou les jeudis de 17h30 à 19h30

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