Un été pour créer, se reconnecter et oser ses projets
L’arrivée de l’été est souvent une invitation à ralentir, à prendre du recul et à revenir à ce qui compte vraiment.
Cette année, plusieurs projets me tiennent particulièrement à cœur, car ils répondent tous à une même aspiration : permettre à chacun de retrouver sa créativité, son équilibre et sa capacité d’agir.
Les livres : transmettre autrement
L’écriture occupe une place importante dans mon parcours. Au fil des années, j’ai publié plusieurs ouvrages autour de l’art-thérapie, de l’hypersensibilité, de l’autisme, de l’ostéoporose et du développement personnel.
Le 12 juin prochain de 14h à 19h, j’aurai le plaisir de participer au Salon Livr’à Vannes où je présenterai une sélection de mes livres et échangerai avec les visiteurs.
Chaque livre représente pour moi une rencontre possible avec une personne qui cherche des réponses, des pistes de réflexion ou simplement un peu d’espoir.
Accompagner ceux qui veulent écrire leur propre livre
Beaucoup de personnes rêvent d’écrire un livre sans savoir par où commencer.
C’est pour répondre à ce besoin que j’ai créé l’atelier « Accompagnement Création de Livre ».
Pendant deux journées intensives, les participants découvrent les différentes étapes de création d’un ouvrage :
- structuration,
- rédaction,
- protection,
- impression,
- diffusion.
L’objectif est de repartir avec une base solide et un plan d’action concret.
L’art-thérapie comme chemin de reconnexion
Tout au long de l’été, plusieurs journées thématiques permettront d’explorer différents aspects de notre monde intérieur :
- se reconnecter à soi,
- alléger la charge mentale,
- retrouver sa lumière intérieure,
- réparer l’enfant intérieur,
- transformer son hypersensibilité en force,
- comprendre les relations qui nous épuisent.
Ces journées sont ouvertes à tous, sans prérequis artistique.
Déconnexion créative : retrouver l’équilibre face aux écrans
Les écrans occupent aujourd’hui une place importante dans nos vies.
L’atelier Déconnexion Créative propose une parenthèse pour reprendre conscience de nos habitudes numériques, retrouver du temps pour soi et réinvestir notre créativité.
Loin d’être une lutte contre la technologie, il s’agit plutôt de retrouver un équilibre durable.
Créer pour mieux vivre
Que ce soit par l’écriture, le dessin, le collage, la peinture ou la parole, la créativité possède un pouvoir remarquable : celui de nous aider à donner du sens à notre expérience.
Mes différents projets ont tous cette même vocation :
Créer des espaces où chacun peut explorer, ressentir, comprendre et avancer à son rythme.
Si vous souhaitez découvrir ces ateliers, me rencontrer lors du Salon Livr’à Vannes ou simplement échanger autour de ces thématiques, je serai heureuse de vous accueillir.
À bientôt,
Sylvie Lucas
Art-thérapeute
